• 课程介绍
  • 教学大纲
  • 培训模式
  • 报名须知
  • 常见问题

近期开课

日期 时长 城市 地址 联系方式
近期暂无安排,敬请关注。

昕孕瑜伽盆底肌康复管理,课程手把手教你如何评估盆底肌系列问题,如何根据不同客户的问题和需求私人定制课程,如何解决客户的难言之隐。


本次课程涵盖备孕、孕期、产后及普通女性,所面临的99%的生活难题,如漏尿、脱垂、膨出、干涩、阴道漏气、无性婚姻、性生活不和谐等等,以运动为基础,以修复盆底功能为目标,通过评估、盆底结构解析、靶向训练,打造紧致、弹性、水润、幸福的盆底肌


适合人群

1、普通女性

2、瑜伽老师及馆主

3、医护工作者

4、母婴工作者


第一部分 理论课程:


第一节 骨盆解剖结构

骨性结构

肌肉 

韧带

第二节 盆底肌解剖

盆底肌解剖结构

盆底功能

盆底与内核心联动

盆底与髋部肌群相互协调

第三节 盆底肌评估

呼吸评估

疼痛评估

腹压评估

自我检测评估

盆底肌功能障碍评估表

第四节 盆底肌评估报告解析


第二部分:课程应用(盆腔器脏及盆底功能障碍解决方案)


第1节 Yin道位置、解剖、协同肌肉、功能、孕期分娩产后影响及解决方案

预防孕期月子会阴水肿及产程侧切撕裂

改善产后会阴口关闭不严解决方案

Yin道排气解决方案

产后Yin道前后壁膨出解决方案

第2节 宫颈位置、解剖、韧带、功能、孕期分娩产后影响及解决方案

预防孕期产程宫颈撕裂

改善产后宫颈脱垂解决方案

第3节 子宫位置、解剖、韧带、功能、孕期分娩产后影响及解决方案

孕期预防子宫脱垂解决方案

产后修复子宫脱垂解决方案  

第4节 膀胱位置、解剖、韧带、功能、孕期分娩产后影响及解决方案

孕期预防膀胱脱垂解决方案

产后修复膀胱脱垂解决方案

排尿障碍、尿潴留、尿急尿频 、急迫性尿失禁、压力性尿失禁、漏尿功能障碍解决方案

第5节 直肠位置、解剖、韧带、功能、孕期分娩产后影响及解决方案

孕期预防直肠脱垂解决方案

产后修复直肠脱垂解决方案

孕期及产后便秘、痔疮功能障碍解决方案


第三部分 市场实战

第一小节:盆底肌日常训练

笑尿了、咳尿了是病,得治,掌握这种呼吸,告别尴尬

重塑盆底免疫力,跟各类妇科炎症说再见的秘密

盆底功能训练的18大适用症

盆底,女性内在的“聚宝盆”,想提升盆底内在颜值,必须要做的日常运动

第二小节孕期盆底肌专项实战

孕期漏尿是怎么回事

孕妈在孕不同时期,盆底锻炼的不同方式

如何通过盆底训练,有效的避免产后、侧切和撕裂的发生

如何靠孕期盆底肌课程吸引高端精准用户

孕期盆底功能训练课程编排

第三小节:产后盆底肌专项实践

产后不同阶段的女性,盆底修复指导建议

产后妈妈热门问题及回复

如何通过会员状态,发现会员的需求,并解决

精品小班盆底肌课程的编排技巧

关于盆底肌私教课编排的7项须知

如何将盆底肌课程,打造成持续赚钱、引流的特色课程

盆底肌功能障碍案例分析及实操


报名流程

注意事项

1、我没有瑜伽基础,可以来报名吗?

答:看您的学习目的是什么?孕产瑜伽的系统培训,主要是两部分内容,一部分是女性孕产知识的培训学习,另一部分是瑜伽知识的学习,如果您在这两个领域都是零基础的话,在没有预习的情况下学习会有些吃力。需要您投入更多的时间、精力在课前后的预习和复习中。每个人的学习力不同,收到的效果也不同,但是学习的心态最为关键!祝贺您为自己开启一个新的征程!在课堂上遇到不懂的欢迎随时咨询我们的老师。


2、考试不及格怎么办?可以免费复读吗?

答:课堂上认真学习,平时功夫做扎实,就不要担心考试和实践。本期考试不及格,可以参加下一次补考机会。考试合格的学员如还想复读一期,那么可以算成编外学员复读,复学价格均为实时价格的5折。


3、毕业后推荐工作吗?

答:经由昕孕瑜伽孕产系统培训过的老师,只要是课堂上所教授的知识过关根本不愁找不到工作。北京、深圳地区的优秀学员,经由我们考核通过后可以留在昕孕瑜伽担任助理教练工作。我们还与全国近百家母婴机构、月子会所、医院和瑜伽馆建立了良好的合作关系,她们会定期的来昕孕瑜伽培训学员中挑选合适的孕产瑜伽老师。


4、食宿怎么安排?

答:关于食宿问题,所缴培训费用不含食宿,主办方会提前推荐培训地周边合适的住宿酒店,您可以选择和同期的学员拼房,或是自己自行安排住宿。用餐饭店在培训周边就有各种餐厅、快餐店,方便大家的饮食。

快速报名入口